Golfin mentaalipeli: kuinka hallita hermot paineen alla

Muistan elävästi ensimmäiset golfkilpailuni yli 20 vuotta sitten. Käteni tärisivät tiiauspaikalla, sydän hakkasi ja mielessä pyöri vain yksi ajatus: älä lyö ohi pallosta. Golf on laji, joka haastaa meitä fyysisesti, mutta ennen kaikkea se koettelee mieltämme. Paineensietokyky, keskittyminen ja kyky … Read More